Women Sports Only Schoonhoven
De leukste sportschool speciaal voor vrouwen
Wil jij gezonder leven, je conditie verbeteren of om welke reden dan ook beginnen met sporten bij een sportschool speciaal voor vrouwen.
Openingstijden
| Maandag 08:00 – 12:30 16:30 – 21:00 |
Dinsdag 08:00 – 12:30 17:30 – 21:00 |
Woensdag 08:00 – 12:30 16:30 – 21:00 |
Donderdag 08:00 – 12:30 16:30 – 21:00 |
Vrijdag 08:00 – 12:30 Gesloten |
Zaterdag 08:00 – 12:30 Gesloten |
Zondag 08.30 – 12.00 Gesloten |
Voor iedere vrouw
Onze kracht is jouw kracht!
Welkom bij Women Sports Only. Wij zijn de exclusieve sportschool voor vrouwen die geloven dat fitness gaat over meer dan alleen fysieke veranderingen. Het gaat over zelfvertrouwen opbouwen, mentale veerkracht vinden en een gemeenschap van gelijkgestemde vrouwen om je heen verzamelen.
In een wereld waar sportscholen vaak intimiderend of onpersoonlijk zijn, bieden wij een veilige haven waar je ongeremd jezelf kunt zijn.
Of je nu je eerste stappen zet op weg naar een actiever en fitter leven, of een ervaren atleet bent die haar grenzen wil verleggen. Bij ons vind je de support en expertise die je verdient.
Onze kracht is jouw kracht!
Sfeerimpressie van Women Sports Only!
Fast Fit
Groepslessen
Lesrooster
Nieuws
Kracht Circuittraining in een groep! Fit in slechts 2x 45 minuten per week!
Weinig tijd om te sporten? Maar je wilt wel graag fitter en sterker worden? Gewicht verliezen, kracht opbouwen of gezond ouder worden?
Dan is onze Fast Fit! Krachtcircuit Training de oplossing voor jou! Onder begeleiding en in groepsverband train je op de nieuwste Panatta krachtapparatuur.
Totaal 19 krachtstations waarbij iedere spiergroep aan bod komt. Als je deze training 2 keer per week volgt merk je al snel verandering, je lichaam wordt sterker en strakker. Een zeer goede training voor iedereen die moeite heeft om zelfstandig kracht te trainen
Nieuwsgierig, ga jij de uitdaging aan kom dan een proefles volgen in dit functionele en populaire kracht circuit en ervaar het zelf. We zien je graag!
Nieuw bij WSO: Hyrox
Ben jij klaar om de
uitdaging aan te gaan?
Wij zijn er trots op één van de weinige sportscholen in de regio te zijn met een officiële Hyrox training en Hyrox baan.
Ben je klaar om te ontdekken hoe fit je echt bent? Klaar om je grenzen écht te verleggen? Dan is onze Hyrox training dé uitdaging voor jou!
Sterk en fit
Hyrox combineert functionele krachttraining met duurloop en daagt je uit op een manier die je nog nooit hebt ervaren. Ontdek de atleet in jezelf. Leer door te zetten als het zwaar wordt. Dit is jouw kans om doelen na te streven en als je wilt ook toe te werken naar een echte Hyrox race.
Ben jij net zo enthousiast als wij? Of gewoon nieuwsgierig? De Hyrox baan is vanaf nu geopend voor vrije training. Vanaf medio januari starten wij met de groepsles Hyrox. Wil je daaraan meedoen? Lees dan hier verder en schrijf je in!
Het team
Wil je weten wie je kunt ontmoeten bij Women Sports Only Schoonhoven? Maak dan hier kennis met ons team. Wij begeleiden je graag tijdens je trainingen.
Hanny Rozendaal
Eigenaar van Women Sports Only Schoonhoven. Geeft de les Pilates en is gespecialiseerd in Voedingsadvies en Personal Coaching. Daarnaast is zij opgeleid en erkend Overgewicht Preventie Coach. Hanny staat voor positiviteit en what you see is what you get!
Jacqueline Rooken
Allround trainster en Leefstijl Coach. Geeft de groepslessen Full Body Steps, Zumba en Full Body Power. Tijdens de lessen weet Jacqueline jou zo te motiveren net een stapje verder te gaan. Haar muziek is met zorg uitgezocht. Gediplomeerd Fitness Trainer A en B!
Anna Zuurmond Westerhof
Allround trainer. Geeft de Groepsles Total Body Steps en het Fast Fit Circuit. Is tevens invalkracht voor alle andere lessen. Anna is een echte stepper vol enthousiasme, ze brengt het plezier in het steppen over op jou.
Patricia de Vries
Caribbean Dance specialiste. Dansen zit in haar bloed. Haar les bestaat uit de dansstijlen Bachata, Merenque en Salsa. De vrolijkste les van heel de week. Op deze muziek kun je simpelweg niet stil blijven staan.
Wendy Lems
Allround trainster. Geeft de groepslessen Full Body Steps en het Fast Fit Circuit. Is tevens invalkracht voor alle andere lessen. Wendy is een echte stepper en haar lessen zijn op muziek die ervoor zorgt dat je net even iets langer volhoudt en/of doorzet.
Anita van der Hoek
Allround trainster. Geeft de groepslessen Body Pump, Fast Fit Circuit en Full Body Power. Anita haar uitdaging is om je te laten voelen hoeveel conditie en uithoudingsvermogen (al) je spieren hebben. Plezier in de les staat voorop.
Anneke Straub
Anneke Straub geeft Pilates, Basic Stepps/Hiit en Body Pump. Tevens invalkracht voor alle groepslessen. Sporten is haar passie en dat is te merken in haar lessen. Krachtig, vlot en vol energie. Haar enthousiasme en plezier in het geven van haar lessen gaan jou zeker motiveren.
Chantal Verhoef
de onzichtbare drempel
Twijfel je nog?
Verzamel dan al je moed, doe eens gek en stap gewoon bij ons binnen. Dan zul je zelf merken hoe welkom je bent, hoe fijn het hier is en ben je de drempel zo weer vergeten. Drempel… welke drempel?
de onzichtbare drempel
Twijfel je nog?
Verzamel dan al je moed, doe eens gek en stap gewoon bij ons binnen. Dan zul je zelf merken hoe welkom je bent, hoe fijn het hier is en ben je de drempel zo weer vergeten. Drempel… welke drempel?